Utilize 10g do Citramag, equivalente a 1 colher de sopa.
Adicione a dose recomendada (10g) em 150ml de água.
Mexa vigorosamente até que o Citramag esteja completamente dissolvido na água.
Para uma experiência refrescante, recomendamos utilizar água gelada no preparo.
Recomendamos consumir uma vez ao dia, ou conforme orientação de um profissional de saúde.
Nota Importante:
Antes de iniciar qualquer suplementação, é aconselhável consultar um profissional de nutrição para garantir que o Citramag seja adequado às suas necessidades individuais.
O magnésio é essencial para a função muscular adequada, auxiliando na contração e relaxamento dos músculos. O Citramag contribui para a manutenção da saúde muscular.
O magnésio desempenha um papel crucial na absorção de cálcio, contribuindo para a saúde óssea. O Citramag pode ser benéfico para fortalecer os ossos e prevenir a perda óssea.
O magnésio é um eletrólito essencial que desempenha um papel fundamental no equilíbrio hídrico e eletrolítico do corpo. O Citramag ajuda a manter esse equilíbrio, contribuindo para a hidratação adequada.
O magnésio desempenha um papel na regulação do sistema nervoso, e sua deficiência pode estar relacionada a sintomas de estresse e ansiedade. O Citramag pode ajudar a apoiar o equilíbrio emocional.